Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 79,11g | Glu: 287,16g.
Petit Déjeuner: Dux Whey Protein Concentrado, Frutap Iogurte Salada de Frutas, Nestlé Requeijão Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Déjeuner: Hemmer Maionese Tradicional, Tang Suco de Limão, Alface Americana, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Lacta Bis (7g), Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Pepsi Pepsi, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Maionese Tradicional, Quero Molho de Tomate , Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Salsicha, De Panes Pão tipo Hotdog . Snacks/Autre: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Mamão Papaia. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de BecsPereira
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