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aprox
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2903 kcal
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Gras: 115,25g | Prot: 134,94g | Glu: 340,69g.
Petit Déjeuner: Mutant Whey Protein, Avena, Plátano, Alpura Leche Deslactosada. Déjeuner: Knorr Sopa de Estrellas , Aguascalientes Queso Fresco Ranchero, Alpura Crema Deslactosada, Lechuga, Tacos Dorados. Dîner: 7UP Refresco, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Autre: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Pan Dulce, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Milanesa de Pollo, Tortillas de Maíz, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lau_Rauda
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