Journal de krissy.lifts.weights, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
1973 kcal Gras: 72,17g | Prot: 125,48g | Glu: 194,21g.   Petit Déjeuner: Nutri Vegan 3K Protein Powder, Jumbo Pindakaas Proteïne, Crownfield Bio Crunchy Muesli Choco, Magere Franse Kwark, Magere Kwark Vanille, Blauwe Bessen, Halfvolle Melk, Koffie. Déjeuner: Jumbo Extra Vierge Olijfolie, Komkommer (met Schil), Milbona Cottage Cheese, Tastino Thin Crisp. Dîner: Jumbo Rundergehakt, Jumbo Extra Vierge Olijfolie, Freshona Sugo di Pomodoro, AH Biologisch Rode Paprika, AH Courgette, Lidl Volkoren Spaghetti. Snacks/Autre: Jumbo Choco Pinda’S, Halfvolle Melk, Koffie, Body & Fit Protein Cookie Salted Caramel, Tommies Snoeptomaatjes. plus...
2180 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de krissy.lifts.weights


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.