Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2014
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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3001 kcal
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Gras: 99,57g | Prot: 102,14g | Glu: 351,31g.
Petit Déjeuner: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Käse, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Senf, Aldi Mortadella, Aldi Vollkornbrot (32g), Aldi Krustenbrot, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Möhren. Dîner: Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale, Aldi Hirtenkäse, Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Gut Ponholz Schweinehackfleisch, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Autre: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. plus...
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3059 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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