Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1983 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 158,13g | Glu: 197,73g.
Petit Déjeuner: Halfvolle Melk, Koffie, DM Sportness Protein Cream, Jumbo Chocolicious Granola, Magere Kwark Vanille, Blauwe Bessen, Magere Franse Kwark, Nutri Vegan 3K Protein Powder. Déjeuner: Jumbo Kalkoenfilet, Chef Select Jonge Bladsla Veldsla, Komkommer (met Schil), AH Balsamico Azijn , Snoeptomaatjes. Dîner: Conimex Ketjap Manis, Lidl Soepgroenten, Ei, Jumbo Extra Vierge Olijfolie, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Sawi Rijst. Snacks/Autre: Halfvolle Melk, Koffie, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies , Jumbo Halfvolle Melk, Whey Perfection Cappuccino, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. plus...
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poids stable
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Historique de poids de krissy.lifts.weights
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