Journal de Ar4.ilona, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
969 kcal Gras: 46,64g | Prot: 57,60g | Glu: 69,65g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Chikalab Cookie, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Яблоко Зеленое. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Хуторок Кефир 1%, Диво Холодец Говяжий. plus...
1634 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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