Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2014
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134,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 43,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 63,36g | Prot: 130,09g | Glu: 151,11g.
Petit Déjeuner: Bananas, Boiled Egg. Déjeuner: Walnuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin, Chili's House Salad (No Dressing) (Side). Snacks/Autre: Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small), Fresh & Easy Cut Mango, Sweet Baby Ray's 047500013857, Tap Water, Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Apples. plus...
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4322 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Assis - 4 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Nice drop! You are doing great!
19 nov. 14 par le membre: kattay
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19 nov. 14 par le membre: spinx1971
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19 nov. 14 par le membre: Deb_N
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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