Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2009
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 81,81g | Prot: 73,68g | Glu: 113,81g.
Petit Déjeuner: flax, Lowfat Plain Yogurt, banana. Déjeuner: cheese, ratatouille. Dîner: wrap, caesar dressing, crouton, chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: tomato juice. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de tamira_gun
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