|
Я всё жду привес перед КД🙈
Вчера прогулки снова не было. Была тренировка. Поясница уже не тянет. Наверное, просто спала в неудобной позе. Дальше всё по плану. В воскресенье читмил 😁
|
99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 72,47g | Prot: 119,02g | Glu: 193,58g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная, Cacao Barry Какао Extra Brute, Лента Банан, Cooking Творожный Сыр. Déjeuner: Белая Дача Зелень, Селяночка Мука, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Сыробогатов Мааздам, Домик в деревне Сметана 15%, Главпродукт Горчица Русская, Пятерочка Лук Репчатый, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Огурец (с Кожурой). Dîner: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Искренне Ваш Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Лента Миндаль Жареный, Dolce Albero Курага без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины, Лента Банан. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|