Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2014
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2366 kcal
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Gras: 111,52g | Prot: 158,00g | Glu: 120,94g.
Petit Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет или Яичница, Простоквашино Сливки 10%, Апельсин, Батончики Гранола. Déjeuner: Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%, Банан, Цукини, Котлеты из окуня с сыром. Dîner: Курица с кабачками. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Вино Пино Гри (Grigio), Козий Сыр (Твердый), Китайская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). plus...
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1695 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de penelopa1980
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