Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 82,17g | Prot: 86,12g | Glu: 230,44g.
Petit Déjeuner: Кофе, Пышка Каша Дружба , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Летний. Déjeuner: Protein Rex Lamington, Морковь по-Корейски, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Славянка Степ, Шампанское. Snacks/Autre: Дарница Баба Ромовая с Изюмом и Темной Глазурью. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de alaer.inc
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