Journal de krissy.lifts.weights, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
1939 kcal Gras: 76,97g | Prot: 80,62g | Glu: 223,53g.   Petit Déjeuner: Brownie, Dr. Oetker Cupcake Naturel, Halfvolle Melk, Koffie, Halfvolle Melk, Koffie, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies . Dîner: AH Basic Bloem, Blue Band Kookroom Light, AH Kastanjechampignons, Jumbo Frambozen , Jumbo Ijs Sneeuwmannetje Roomijs met Vanillesmaak en Saus met Chocoladesmaak, The Flower Farm Koken, Bakken, Braden zonder Palmolie, Jumbo Varkenshaas Culinair, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Freeway Ice Tea Lemon, AH Groene Asperges, Jumbo Hasselback Aardappelen. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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