Journal de krissy.lifts.weights, 25 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2022
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2022:
2641 kcal Gras: 112,30g | Prot: 86,16g | Glu: 322,25g.   Petit Déjeuner: Zwagerman Gebraden Kipfilet met Bieslook, Vita D'or Halvarine, Lidl Fijn Volkorenbrood, Halfvolle Melk, Koffie, Brownie. Dîner: Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil). Snacks/Autre: Oatly Haver Cuisine Bio, Biologisch van Jumbo Pure Chocolade 72%, AH Suiker Staafjes, Bolletje Schuddebuikjes, Oatly Havergurt Greek Style. plus...
2229 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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