Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2399 kcal
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Gras: 74,79g | Prot: 101,03g | Glu: 345,20g.
Petit Déjeuner: Your Fresh Market Apple Crumble Pie, So Delicious Holiday Nog , Coffee, Wheat Bran Bread , Tre Stelle Feta Cheese Light, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Spinach , Scrambled Egg . Déjeuner: Soft Pretzels , Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Dahl. Dîner: Dole Strawberry Banana Frozen Fruit, Chocolate Covered Fondant, Broccolini, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Safeway Cheese Breadsticks. plus...
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2444 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de roxana.paw
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