Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2014
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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670 kcal
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Gras: 24,38g | Prot: 48,50g | Glu: 62,57g.
Petit Déjeuner: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. Déjeuner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Alface. Snacks/Autre: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Hitt Nuts Amendoim Crocante. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Repos - 7 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 51 minutes, Étirement (Yoga) - 9 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Francisca Germano dos Santos
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