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Erste wiegen nach über 4 Monaten 🙈
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 27,81g | Prot: 81,78g | Glu: 143,93g.
Petit Déjeuner: Scheibletten, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Brioche. Déjeuner: Banane. Dîner: Kalbssteak, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Möhren, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
02 janv. 23 par le membre: Sabi1965
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Ich kann es so nachvollziehen 🙈
02 janv. 23 par le membre: Aikidoka
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Nicht Schlimm, ist Passiert und wir wissen ja wie es wieder weg geht…
02 janv. 23 par le membre: karsten.degen
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Genau, nur nicht entmutigen lassen 😉
und ja, wir wissen wie es geht 👍🏼🙋🏻♀️
02 janv. 23 par le membre: Sabi1965
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Historique de poids de karsten.degen
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