|
Im Büro gibt es auch lauter leckere Sachen!
|
92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
3110 kcal
|
Gras: 116,27g | Prot: 80,01g | Glu: 391,07g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Vollkornbrot (42g), Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Alnatura Zwiebel-Schmalz, Senf, Aldi Mortadella, Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Möhren, Lätta Halbfettmargarine, Freeway Aqua + Sport. Dîner: Aldi Remoulade, Tomaten, Baguette, Aldi Hirtenkäse, Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Autre: Sondey Vollmilch Butterkeks, Kartoffelchips, Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen, Aldi Choco Peanuts, Reichsgraf Stollenkonfekt, Streuselkuchen. plus...
|
|
3194 kcal
|
Exercice:
Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Basket-Ball - 55 minutes, Conduire - 45 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
@einfach weg gucken, carbonracer .... ich weiß, bei Lebkuchen ist das schwer, weil ich liebe sie auch . Besonders in der vorweihnachtlicher Zeit . Ich habe vor paar Tagen 9 Stück Herzen, Sterne & Brezeln von Aldi gefuttert .... über 900 Kilokalorien in einer Nacht :D:D:D
26 nov. 14 par le membre: AirlineGirl72
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de carbonracer
|