Journal de AlexcdB, 04 janv. 23

2023 and we start the ride on the flipping roller coaster again!!
104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 54,95g | Prot: 115,69g | Glu: 134,94g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Nando's Chicken Wrap, Biltong. Dîner: Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Mushroom Risotto. plus...
1797 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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