Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
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112,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 24,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 53,74g | Prot: 92,23g | Glu: 170,69g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cream (Half & Half), Kroger Steel Cut Oats, Sugar, Coffee with Cream. Déjeuner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Taylor Farms Guacamole Crunch Chopped Kit, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice. Dîner: Franz Honey Oat & Nut Bread, Stars Egg Salad, Vlasic Bread & Butter Chips, Italian-Style Wedding Soup. plus...
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2791 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 49 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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