Journal de kbrammer, 08 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2023
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1685 kcal Gras: 70,06g | Prot: 93,25g | Glu: 159,65g.   Petit Déjeuner: Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Seattle Sutton's Healthy Eating Spinach & Goat Cheese Frittata (2000), Coffee with Cream. Dîner: Trader Joe's Organic Yellow Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Trader Joe's Uncured Pastrami, Franz Honey Oat & Nut Bread, Chunky Style Vegetable Beef Soup. Snacks/Autre: Oberto Beef Pepperoni Sticks, Calavo Avocado. plus...
3084 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Dormir - 9 heures et 29 minutes, Repos - 11 heures et 31 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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