Journal de Ro0w, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1498 kcal Gras: 45,35g | Prot: 70,69g | Glu: 199,44g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli 4 Noten, AH Ananas Vers. Déjeuner: Komkommer, Maza Hoemoes, Wasa Lichtgewicht, Cherrytomaten. Dîner: AH Sojabonen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Jumbo Pita Griekse Stijl , AH Romaine Sla, Portabella Paddenstoelen, Cherrytomaten. Snacks/Autre: Frieten, Lasagne met Vlees, Bakker Bart Pompoenbrood, Pink Lady Appels. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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