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Matzehh
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01 déc. 14
Journal de Matzehh, 01 déc. 14
Profil de Matzehh
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Etwas sehr gehen lassen. Mir fehlt gerade die Motivation. Muss das Ruder wieder rum bekommen...
97,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,4 kg
.
Reste à parcourir:
12,6 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 01 décembre 2014:
1489 kcal
Gras: 54,69g | Prot: 76,93g | Glu: 166,18g.
Petit Déjeuner:
REWE Bio Joghurt 1,8%, Kölln Müsli Schoko, Krüger Schoko Cappuccino.
Déjeuner:
REWE Bolognese Sauce, Spaghetti Trocken, Bockwurst.
Snacks/Autre:
Power System High Protein Bar Schoko Geschmack.
plus...
3407 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
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Commentaires
Das wird schon wieder,ist gerade in der Weihnachtszeit schwer. Alles schmeckt und duftet so lecker.
01 déc. 14 par le membre:
RJTHEO
so scheint es mehreren Mitgliedern gerade zu gehen, auch mir...
01 déc. 14 par le membre:
Reisefigur
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Historique de poids de Matzehh
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