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Bin überrascht. Gestern habe ich leider Stress bedingt relativ viel gegessen. Trotzdem heute mit 0.5kg weniger aufgewacht. 😅
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2329 kcal
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Gras: 76,69g | Prot: 95,23g | Glu: 319,39g.
Petit Déjeuner: Brombeeren, Heidelbeeren, Milsa Kokosnuss Drink, Nu3 Vegan Protein 3K, Haselnüsse, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Déjeuner: Dattel, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Edeka Urgetreide Brot. Dîner: Hühnerhof Heidegold Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Olivenöl, Mais, Tomaten, Florette Feldsalat , Zwiebeln. Snacks/Autre: Gummibärchen, Ja! Doppelkeks, Gelber Mais, Leblebi, Käsebrezel. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Na das doch eine schöne Überraschung. Ich hoffe der Stress wird weniger ;)
10 janv. 23 par le membre: Unbekanntxy
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Historique de poids de HeisenbergKNOCKS
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