Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
|
102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 140,87g | Glu: 261,90g.
Petit Déjeuner: Brunch Blütenhonig , Gervais Hüttenkäse, Ja! Kernige Haferflocken, Seeberger Nusskernmischung, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Ahornsirup. Déjeuner: Nudeln mit Gemüse, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gefrorene Blaubeeren, Ja! Magerquark, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pink Lady Äpfel. Dîner: Ja! Magerquark, Edeka Bio Ahornsirup, Sommer Blüten Honig, Butter, Schweinefilet, Wirsing, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Südzucker Zucker, Südzucker Zucker, Südzucker Zucker. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Muha87
|