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Well, this is why people hop off the diet train, gain .6 pounds in one day when you haven't cheated, journaled all of your food and haven't had a drop of wine in 8 days!
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112,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1253 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 104,20g | Glu: 96,01g.
Petit Déjeuner: Half & Half, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges). Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving). Dîner: Baby Spinach, Trader Joe's Organic Mediterranean Style Salad Kit, Swift Premium Pork Loin Tenderloin . Snacks/Autre: Savoritz Peanut Butter Toast Crackers, Dannon Light & Fit Greek - Blackberry. plus...
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2950 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures et 6 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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