|
Сегодня сон получше. 1ч 12мин фаза глубокого сна. Утром состояние намного лучше. Я даже могу сказать, что выспалась😂
Активность вчера 6,6 км(9600 шагов). прогулка была на 4 км. Гуляла вечером под аудиокнигу. Утренний ритуал выполнен. Работа продолжается😃
|
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|