Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2009
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 71,44g | Glu: 169,37g.
Petit Déjeuner: banana strawberry yogurt smoothie, spelt. Déjeuner: tortilla chips, Steak Taco, Chicken Taco. Dîner: grilled fish taco. Snacks/Autre: amstel light, merlot wine, diet coke, whiskey, lipton vegetable soup. plus...
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1885 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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