Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2023
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 67,33g | Prot: 62,44g | Glu: 82,98g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Кофе, Bombbar Печенье Coconut . plus...
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1654 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de alaer.inc
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