Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2023
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2061 kcal
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Gras: 72,06g | Prot: 137,52g | Glu: 210,63g.
Petit Déjeuner: Nutri Vegan 3K Protein Powder, Lidl Havermout, AH Basic Bloem, Vita D'or Zonnebloemolie, McEnnedy Maple Syrup, Jumbo Halfvolle Melk, Banaan, Ei, Halfvolle Melk, Koffie. Dîner: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, AH Veldsla, Kania Sweet Chili , Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps, Coop Kastanje Champignons, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Paprika Mix, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Autre: Lindt Lindor Salted Caramel , Storck Toffifee, Ehrmann High Protein Caramel Pudding , Halfvolle Melk, Koffie, Bodylab High Protein Wafer. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de krissy.lifts.weights
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