Journal de sergeirash, 16 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 47,36g | Prot: 141,98g | Glu: 102,79g.   Petit Déjeuner: Ашан Хлеб Паве Гурман, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Президент Масло Сливочное 82%, Окей Перец Красный. Déjeuner: Молоково Молоко 3,2%, Французская Пекарня Чизкейк, Глобус Свекла Отварная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Растительное, Магнит Морковь Вареная. Dîner: Polvit Голубика, Простоквашино Творог 2%. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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