Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
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111,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 62,13g | Prot: 89,43g | Glu: 187,72g.
Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges) , Trader Joe's Half & Half, Sugar, Kroger Steel Cut Oats. Déjeuner: Pork Loin (Tenderloin) , Trader Joe's Dill-Icious Chopped Salad Kit, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Spinach . Dîner: Trader Joe's Organic Yellow Mustard, Vlasic Bread & Butter Chips, Kraft Mayo with Olive Oil, Trader Joe's Uncured Pastrami, Franz Honey Oat & Nut Bread, Campari Cocktail Tomatoes, Trader Joe's Dill-Icious Chopped Salad Kit. Snacks/Autre: Savoritz Peanut Butter Toast Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. plus...
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2889 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Dormir - 7 heures et 11 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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