Journal de Femke Blok, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1001 kcal Gras: 35,14g | Prot: 91,83g | Glu: 75,60g.   Petit Déjeuner: Melkunie Protein Chocolate Shake. Déjeuner: XXL Nutrition Delicious Pancakes. Dîner: Aviko Aardappelschotel Zwitsers, Jumbo Warmgerookte Kipfilet, Jumbo Champignon Soep. Snacks/Autre: XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar Milk Chocolate Peanut Crunch. plus...
2426 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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