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Weight decreasing with tilapia and asparagus meals
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 163,98g | Glu: 105,56g.
Petit Déjeuner: Whole Ground Flaxseed Meal, Cinnamon , Red or Cayenne Pepper , 100% Liquid Egg Whites, oat bran. Déjeuner: Almonds , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Cooked Asparagus (from Fresh). Dîner: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: spinach, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), 100% Liquid Egg Whites, Navels Oranges , Natural Turkey Jerky, Coffee (Brewed From Grounds) , nugo protein bar. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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