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Picked up a friend at the airport and had a lovely Italian dinner with one glass of wine. No change in the weight which I was expecting.
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112,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 88,22g | Glu: 159,53g.
Petit Déjeuner: Sugar, Kroger Steel Cut Oats, Coffee, Trader Joe's Half & Half. Déjeuner: Campari Cocktail Tomatoes, Spinach, Trader Joe's Asparagus Risotto, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Dîner: Franz Honey Oat & Nut Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Trader Joe's Uncured Pastrami, Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, Vlasic Bread & Butter Chips, Amy's Organic Split Pea Soup (Can), Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Autre: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. plus...
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2969 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 8 minutes, Repos - 16 heures et 32 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kbrammer
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