Journal de Ritamine__, 20 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,7 kg par Semaine

81 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
🤗 
20 janv. 23 par le membre: buecherwurm_02
Guten Morgen 👍☕️🌞 
20 janv. 23 par le membre: anmogu64
Guten Morgen ihr lieben Unterstützer 😍 Bin auch wieder auf Spur ... Das geplante Monatsziel unserer Challenge hab ich zwar erreicht, aber das ist ja ein MINDEST-Ziel und da geht natürlich noch was 😉 Nächste Woche wird nochmal stressig, aber notfalls halten muß gehen  
20 janv. 23 par le membre: Ritamine__
Prima👍. Ich suche meine Spur noch.. 🙃 
20 janv. 23 par le membre: darlana.
Vielen Dank für eure Unterstützung. War ja diese Woche zu Hause, da fällt es mir ziemlich schwer, zwischendurch NICHT zu naschen. Bin heut sehr glücklich, weil auch wieder negativ im positiven Sinn 😊 
20 janv. 23 par le membre: ETOSA
@Etosa, wenn ich zuhause bin, Zeit für mich hab und Mahlzeiten einhalten kann komme ich nicht auf die Idee zu naschen - hätte auch gar nichts da 🤷🏼‍♀️ Für mich ist's essenstechnisch außer Haus "gefährlich" 
20 janv. 23 par le membre: Ritamine__
Muss fürs Monstszuel noch 1 Kilo schaffen, hat sich durch die Ehrenrunde 🙈etwas verzögert! Aber ich hab ja noch 11 Tage  
20 janv. 23 par le membre: buecherwurm_02
Sehr schön 👏🏼 Und: Der Monat ist ja noch nicht zu Ende 😉 wer hat mir das noch mal zuletzt geschrieben 😂 Bei mir sind „außer Haus“ und neuerdings auch das Büro wirklich Böses Pflaster zum Erreichen meiner Ziele 😫 
20 janv. 23 par le membre: Mimpelchen



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