Journal de Nicky111, 21 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 64,43g | Prot: 75,83g | Glu: 138,29g.   Petit Déjeuner: Future Life High Protein Shake. Déjeuner: Woolworths BBQ Chicken Fillets, Avocados, Woolworths White Flour Wraps, Nola Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes. Dîner: Air Fryer French Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Snacks/Autre: Future Life High Protein Lite Bar, Jacobs Cappuccino Vanilla. plus...
2157 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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