Journal de VerKoz, 21 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

803 kcal Gras: 16,65g | Prot: 85,35g | Glu: 72,35g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Чеснок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Perfetto Томаты Резаные , Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Дикси Кабачок, ФЭГ Грибы Шампиньоны Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine. Dîner: Магнит Томаты Свежие, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Соус Тар-Тар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Global Village Укроп, Лето Петрушка Свежая, Дикси Мандарины. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.