Journal de 19810407rjl, 23 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

910 kcal Gras: 38,71g | Prot: 101,72g | Glu: 50,85g.   Petit Déjeuner: Житница Здоровья Чёрный Тмин, Сухой Томат. Déjeuner: Ого Отруби Бородинские, Огурец (с Кожурой), Кета Филе Свежее, Вараксино Яйцо. Dîner: Заречное Кефир 1%, CYBERMASS Протеин EGG, Кинза, Лук Репчатый (Очищенный) , Родимая Сторонка Сметана 15%, Maille Горчица Традиционная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Беларуский Агрокомбинат "Дзержинский" «Грудка Классическая» из Мяса Цыплят- Бройлера. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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