Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 69,53g | Prot: 76,30g | Glu: 189,96g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет без Масла. Dîner: Брест Литовск Сыр Монастырский, Мандарины, Мандарины. Snacks/Autre: Травяной Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад. plus...
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2705 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 41 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Lecture - 1 heure et 29 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, работа за ПК - 7 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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