Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
693 kcal
|
Gras: 10,21g | Prot: 89,72g | Glu: 56,07g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Déjeuner: Магнит Томаты Свежие, Алые Паруса Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом, Ашан Шампиньоны, Дикси Кабачок. Dîner: Руккола, Зеленая Долина Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Картофель Молодой. Snacks/Autre: Руккола, Белая Дача Морковка и Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VerKoz
|