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HeisenbergKNOCKS
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26 janv. 23
Journal de HeisenbergKNOCKS, 26 janv. 23
Profil de HeisenbergKNOCKS
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Mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag gestartet 😁
102,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,8 kg
.
Reste à parcourir:
12,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 janvier 2023:
1586 kcal
Gras: 54,63g | Prot: 68,51g | Glu: 200,87g.
Dîner:
Ketchup, McDonald's Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Döner Kebab.
plus...
2651 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
41 supporteurs
Encourager
Commentaires
😀👍🏼
26 janv. 23 par le membre:
nöhöhöhö
Was hat dich denn erfreut?
26 janv. 23 par le membre:
Bettinchen80
Ich schätze das Gewicht?
26 janv. 23 par le membre:
nöhöhöhö
Farbwechsel? :-) (Rot zu orange?)
26 janv. 23 par le membre:
MenthePip
Ja, bin jetzt orange. Mir fällt es vorallem im Arbeitsstress schwer, konsequent nicht zu snacken und quasi essen als Ventil für den Stress zu benutzen. Das sich das auszahlt am Ball zu bleiben, dass hat mich halt gefreut. 😁
26 janv. 23 par le membre:
HeisenbergKNOCKS
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