Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2014
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 70,48g | Prot: 114,80g | Glu: 145,46g.
Petit Déjeuner: Figs, Pomegranate, Tangerine, Flax Seeds, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Грецкие Орехи, Чернослив, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Finn Crisp Original Rye Crispbread, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Carrots, Mashed Potato. Dîner: Sainsbury's French Goats Cheese, Red Cabbage, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Baked or Grilled Salmon. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de penelopa1980
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