Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
|
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 80,66g | Prot: 48,45g | Glu: 263,66g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Репа. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Монастырский, Яблоко, Перловка Отварная. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад, Травяной Чай, Мандарины. plus...
|
|
2311 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Assis - 1 heure, Lecture - 2 heures, Douche - 5 minutes, работа за ПК - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kir-rich
|