Journal de Edna Cristina, 12 déc. 14

Um pouco de cada vez :)
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2014:
2073 kcal Gras: 67,50g | Prot: 51,76g | Glu: 318,87g.   Petit Déjeuner: Couve Manteiga Crua, Açúcar Mascavo, Pão Doce, Pepino (com Casca), Limão, Água de Coco. Déjeuner: Costeleta de Porco Frita, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dîner: Costeleta de Porco Frita, Hellmann's Maionese, Visconti Panettone. Snacks/Autre: Elegê Doce de Leite, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Chá de Hibisco, Melancia. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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