Journal de j.wegner13, 27 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1800 kcal Gras: 77,46g | Prot: 135,40g | Glu: 138,83g.   Petit Déjeuner: Fitline Powercocktail, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Exquisa Quarkcreme. Déjeuner: Frosta Gartenkräuter, Schnittlauch, Freshona Festtagsgemüse, Milbona Quark 20%, Naturjoghurt, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Dîner: Milbona Quark 20%, Frosta Gartenkräuter, Freshona Festtagsgemüse, Schnittlauch, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Naturjoghurt. Snacks/Autre: McDonald's Kaffee (Klein), Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona Haltbare Vollmilch, McDonald's Kaffee (Klein), McDonald's Kaffee (Klein), Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona Haltbare Vollmilch, McDonald's Kaffee (Klein). plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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