Journal de krissy.lifts.weights, 27 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2085 kcal Gras: 90,12g | Prot: 70,12g | Glu: 233,54g.   Petit Déjeuner: Halfvolle Melk, Koffie, Halfvolle Melk, Koffie, Crownfield Krokante Muesli Melkchocolade, Magere Franse Kwark, Magere Kwark Vanille, Freshona Ananas Stukjes , AH Basic Rozijnen, Jumbo Gemalen Kokos. Dîner: AH Paprika Mix, Lidl Ambachtelijke Hamburgers, Coop Bruine Bollen, Harvest Basket French Fries, Gwoon Barbecuesaus, Vita D'or Yogonaise. Snacks/Autre: By Krissy Chocolate Chip Oat Cookie 250$, Jumbo Bloemen Honing, Alesto Amandelen. plus...
2655 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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