Journal de smetanka348, 27 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 39,62g | Prot: 90,48g | Glu: 121,07g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Столовый. Déjeuner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп куриный (мой рецепт). Dîner: Каравай Хлеб Столовый, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Растительное Масло, Кинто Сацебели Охотничий, Болгарский Перец, Рис Отварной, Глобус Антрекот из Говядины. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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