Journal de Cavmj, 13 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2014
120,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 41,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2014:
1876 kcal Gras: 111,59g | Prot: 75,37g | Glu: 102,33g.   Petit Déjeuner: Market Pantry Blackberry Jam, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Chili. Dîner: Roasted Potato, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. plus...
2970 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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