Journal de cmason1015, 13 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2014
129,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 38,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2014:
2087 kcal Gras: 71,50g | Prot: 126,48g | Glu: 237,55g.   Petit Déjeuner: maxwell house General Foods International Coffees Coffee Instant Cafe Vienna Austrian, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage. Déjeuner: Chicken or Turkey Salad, KFC BBQ Baked Beans, Sara Lee 45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee), Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (Chobani). Dîner: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Snacks/Autre: Market Pantry Trail Mix Chewy Bar, Smart Ones Chicken Strips and Fries. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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