Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2023
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 140,66g | Glu: 65,23g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Смак Экстра Вермишель Длинная. Déjeuner: Греческий Салат, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Яйцо. Dîner: Лук Репчатый (Очищенный) , Золотая семечка Растительное Масло, Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Autre: Мусс из Ряженки (Желатин200гр; Протеинbeefcybermass60гр.;Ряженка4%Заречное400гр), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Корюшка, Грецкие Орехи. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 19810407rjl
|